久々にコアトレーニングを行いました。

床に寝た状態から、手を使わずに起き上がってダッシュをしたり、風船を足に挟んで足を上げ下ろししたりしました。

速さを競い合ったり、風船を使って運動したりすることが楽しく、寒い中でも子供たちは意欲的に活動することができました。

体を動かす心地よさを味わうとともに、体幹を鍛えることができたコアトレーニング。

今回が4年生最後のコアトレーニングでした。

指導してくださった近江先生、ありがとうございました。